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 Olá Meninas!

Dá sim para melhorar a cintura sem cirurgia! Muitas de nós não podemos passar por cirurgias (a famosa lipo) seja por falta de dinheiro ou por questões de saúde.

Algumas das coisas que irei falar podem parecer "clichê", mas se levadas ao pé da letra dá certo!

Vamos lá:

 

 

A Famosa Calça Jeans Cós baixo

A calça jeans cós baixo provoca sim acumulo de gordura abdominal. 

Depois de ficar assim Podemos corrigir alguns hábitos...

Acumulo de gordura pelo uso diário de calça jeans apertada

 Vamos às dicas:

1ª Controlar a Alimentação:

Não estou dizendo pra parar de comer! Mas, ao comer mais frutas e intercalar uma alimentação de 3-3 horas acelera o metabolismo. ( Eu reduzi 4 centimetros de cintura! Fui do 75 cm para 71 cm comendo de tudo!!!)

2ª Mudar o Guarda-Roupa

Retire todos os jeans apertados ou cintura baixa.Coloque jeans cintura intermediária ou de preferência cintura alta.Isso é um exercício diário!!!

3ª Usar Cinta e Creme Redutor

Eu me surpreendi com essa  cinta. Já tentei usar corset (não dá para ficar à vontade) e vários outros tipos de cintas. Mas essa é muito confortável, não enrola e não marca sob a roupa. Tenho 71cm de cintura e a Tamanho M ficou um pouco folgada. 

Site Loja virtual Marisa: www.marisa.com.br
 Preço: R$ 75,99






Esse creme da NIVEA, não percebi redução,já que estou usando há pouco tempo,
mas a pele fica muito mais firme. Adorei! 
 


Site Loja virtulal Ultrafarma: R$ 32,99

Resultado:

Não vá pensando que vai ficar com a barriga "chapada"...heim. A mudança está nas curvas. Você irá deixar de concentrar gordura somente na barriga , e, a aparência das curvas da sua cintura estará mais visível! É logico, se agregar tudo isso a uma atividade física, o resultado será muito melhor.